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  • 花粉季如何防过敏发作?预防和用药“双管齐下”
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  • 改善睡眠的三个小窍门
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  • 二十四节气:春分——《蝶恋花·已过春分春欲去》
    二十四节气:春分——《蝶恋花·已过春分春欲去》
    • 词的上阙写惜春恋春,下阙写劝春留春。此词表达的是词人对美好春光的留恋。(绘制:陈剑婷)作者单位:广州市增城区融媒体中心责任编辑:童瑜
    • 陈剑婷 2022-03-21
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  • 节气养生 | 春分
    节气养生 | 春分
    • 青梅如豆柳如眉,日长蝴蝶飞。——欧阳修《阮郎归·南园春半踏青时》传统民俗·放风筝在春分这天,古人有“放风筝”的习俗,放风筝这项运动可舒展生气,有些地方还会在最后将风筝线剪断,代表去除“晦气”“病气”。饮食起居春分时节饮食应清淡,当多食用新鲜蔬菜及富含蛋白质的食物,如春笋、菠菜、芹菜、鸡蛋、牛奶等。有些地区有“春分吃春菜”的习俗,多食用
    • 2022-03-18
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  • 辟谣 | 培根到底是不是“真肉”?对身体有害吗?
    辟谣 | 培根到底是不是“真肉”?对身体有害吗?
    • 金针菇培根卷、培根卷土豆泥、芝士培根卷……培根能做的美食太多啦!特别是培根下锅油煎时那“嗞啦”的声音,以及起锅后焦香的口感,俘获了太多“馋虫”的心。另外,培根还有咸甜口感与烟熏风味,更是抓住了大多数人的味蕾。不过,在培根受到大众欢迎的同时,关于它的讨论也不少。培根的价格并不高,我们买到的培根是不是真肉做的?常吃会不会有健康风险呢?别急
    • 薛庆鑫 2022-03-17
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  • 辟谣 | 吃动物内脏有害健康?能不能放心吃?今天告诉你真相
    辟谣 | 吃动物内脏有害健康?能不能放心吃?今天告诉你真相
    • 爆炒鸡心、熘肝尖、红烧肥肠……有你喜欢的吗?动物的内脏有无数种花样做法,而内脏本身也深受“吃货”们的追捧,在美食榜上常年居高不下。然而,“动物内脏污染物含量高”的传闻,却一直让一些人担心不已。吃动物内脏不健康吗?能放心吃吗?一起来看看。动物内脏可以放心食用吗?根据我国食品安全监管要求,市售的动物内脏首先要经过兽医卫生检验合格,并且要求
    • 2022-03-11
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  • 活鱼、冰鲜鱼、冷冻鱼该怎么选?
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  • 用3款食疗方组个养生局
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  • 二十四节气在当代:让古老智慧绽放生机
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  • 辟谣 | 选择食用油的5大误区,你中招了吗?
    辟谣 | 选择食用油的5大误区,你中招了吗?
    • 身处物质丰富的今天,“选择吃什么油”却成了一件让人抓狂的事。因为油的种类实在是太多了,这对于“选择恐惧症”的朋友们来说实在是太难了!其实,在“吃油”这件饮食中的大事上,很多人往往存在着一些误区,快来看看你有没有中招呢?误区一:选择植物油看“不含胆固醇”真相:植物油都不含胆固醇!很多人买油的时候都会看包装,专门挑包装上写着“不含胆固醇”
    • 薛庆鑫 2022-02-18
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  • 煤气中毒的紧急救助办法
    煤气中毒的紧急救助办法
    • 煤气中毒的紧急救助办法中国国家应急广播责任编辑:杨晓东
    • 2022-02-12
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  • 健康问答 | 为什么人到中年就发福?
    健康问答 | 为什么人到中年就发福?
    • 为什么人到中年,尤其容易“发福”呢?讲真的,还真不是放弃管理身材那么简单。“发福”都有哪些特征?所谓“发福”,是由于机体摄取的热量超过机体消耗的热量,多余的热量便以脂肪的形式贮存在体内,以致体内脂肪积聚过多,大于正常值。“发福”的判断标准有两个,即BMI和腰围。世界范围内,通常用体重指数(BMI)来衡量人体体重的水平。体重指数(BMI)=体重
    • 段洪刚 2022-02-08
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  • ​辟谣 | 这16个你认为健康的生活方式,其实真的没那么健康
    ​辟谣 | 这16个你认为健康的生活方式,其实真的没那么健康
    • “饭后喝酸奶消食”“血脂高不能吃鸡蛋黄”“喝粥能养胃”……这些耳熟能详的“养生建议”,是不是感觉亲朋好友一直这么强调。现在告诉你:这些你认为健康的生活方式,其实没那么健康,坑了几辈人!健康饮食篇1.饭后喝酸奶消食真相:不能消食,还会增加热量营养师李园园2015年刊文谈道,很多人以为饭后喝酸奶或乳酸菌饮料能消食健胃,但事实上,吃饱之后再喝,助
    • 2022-02-08
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  • 水果榨汁可以替代吃水果吗?
    水果榨汁可以替代吃水果吗?
    • 水果榨汁可以替代吃水果吗?作者:张贝妮 王昱雯责任编辑:王雨馨简介提到水果的花式吃法,榨果汁算是常见的一种。多数果汁爱好者认为水果打成果汁更容易消化吸收,既健康又营养,这样的观点正确吗?
    • 张贝妮 王昱雯 2022-02-08
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  • 健康问答 | 如何缓解腿脚冰凉?
    健康问答 | 如何缓解腿脚冰凉?
    • 在寒冷的季节,人的身体总是容易出现一些问题。冬天,很多人腿脚发凉的毛病又犯了。令人发愁的是,即使穿了很多衣服,也没有得到改善。但也有人说,腿脚发凉可不是冬季限定,本人一年四季都会有这种感觉。注意!如果总是出现腿脚发凉的情况,大家一定要引起重视,可能是你的血管“病”了!那么,如何判断是单纯的腿脚发凉,还是疾病所致?该如何缓解?腿脚冰凉,
    • 房杰 2022-02-02
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  • 不要给孩子用抗生素的几种情况
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  • 新冠病毒“物传人”风险多大?如何防范?
    新冠病毒“物传人”风险多大?如何防范?
    • 北京市和广东省深圳市、珠海市在2022年1月17日分别举行的疫情防控工作新闻发布会上,各自通报了当地本土确诊病例的情况,均研判不排除经境外物品而感染病毒的可能。为何做出这一判断?新冠病毒通过境外邮件及其他物品“物传人”的风险有多大?个人如何更好地防护?记者依托权威信息来源进行梳理归纳。为何怀疑“物传人”?核酸检测和基因测序给出指向北京市疾控
    • 董瑞丰 宋晨 吴文诩 王浩明 2022-01-22
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  • 人群拥挤时摔倒如何防止被踩踏
    人群拥挤时摔倒如何防止被踩踏
    • 人群拥挤时摔倒如何防止被踩踏国家应急广播责任编辑:杨晓东
    • 2022-01-16
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  • 中消协:“盲盒”诱导食品过度消费当抵制
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  • 戴口罩时如何防止眼镜生雾
    戴口罩时如何防止眼镜生雾
    • 戴口罩时如何防止眼镜生雾国家应急广播责任编辑:秦辰宇
    • 2022-01-13
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