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辟谣 | 多喝牛奶会长高吗?

发布日期:2023-01-06  来源:科学辟谣平台  浏览次数:170
核心提示:辟谣 | 多喝牛奶会长高吗?科学辟谣平台2023-01-05喝牛奶真的可以长高吗?钙在骨骼的生长过程中发挥重要作用,缺钙也会影响身高的生长。牛奶能提供人体生长所必需的营养物质,被称为“自热界最完美的食物”,牛奶是补钙的黄金来源。要想长高,应合理地补充牛奶,另外还需要均衡的营养、良好的生活习惯和适当的运动。

辟谣 | 多喝牛奶会长高吗?

科学辟谣平台2023-01-05

喝牛奶真的可以长高吗?钙在骨骼的生长过程中发挥重要作用,缺钙也会影响身高的生长。牛奶能提供人体生长所必需的营养物质,被称为“自热界最完美的食物”,牛奶是补钙的黄金来源。要想长高,应合理地补充牛奶,另外还需要均衡的营养、良好的生活习惯和适当的运动。

 
 
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