那么，肝炎及其系列并发症严重威胁人民健康，有没有行之有效的防治措施呢？郑州市第三人民医院肝病及肠道微生态科主任、副主任医师赵丹说，早预防、早发现、早治疗，是应对肝炎需要遵循的基本原则。

早筛查早诊断很重要

针对高危人群，要做到早筛查早诊断。赵丹说，高危人群包括医务人员、经常接受输血或血液制品者、免疫功能低下者、乙肝表面抗原阳性者的家庭成员、有多个性伴侣者和静脉内注射毒品者等。这些人群可以到医院做乙肝五项和丙肝抗体筛查。

越早治疗，康复机会越大

赵丹介绍，乙肝早治疗的目的是抑制病毒，因为乙肝病毒量越低，肝细胞癌的发生风险就越低。而对于丙肝患者来说，一旦发现丙肝病毒复制，就需要及时抗病毒治疗，近几年丙肝口服抗病毒药发展迅速，口服3个月抗病毒药，治愈率在90%以上。

定期复查不能忽略

赵丹建议，乙肝患者需要定期复查乙肝病毒，了解病毒复制情况，定期复查肝功能、B超、肝纤维化指标检查、甲胎蛋白检查等，发现新情况要及时干预。

预防措施要到位

其一是接种乙肝疫苗，这是预防乙肝病毒感染最有效的方法，医务人员、警察、长期透析等特殊人群均需要进行疫苗接种。其二是不到一些不正规的美容店、诊所等场所打耳洞、修眉、纹唇、补牙等，以免出现创伤性接触，增加乙肝、丙肝的感染风险。其三是注意性生活安全，要做好安全措施，比如使用安全套等。其四是避免母婴传播，如果孕妇是乙肝患者，应尽早与专科医生沟通，采取母婴阻断措施。

培养良好的生活和饮食习惯

赵丹说，酒精肝和非酒精性脂肪肝都与饮食及生活习惯密切相关，建议大家日常生活中要注意营养均衡，保持良好的饮食结构，避免暴饮暴食，避免酗酒，坚持进行适当运动锻炼。这些措施可以有效预防酒精肝和脂肪肝的发生。

责任编辑：王笑蕾