很多父母因为教育环境的紧张气氛和自己内心的焦虑，不断以各种名义让孩子追求更高的学习目标，把孩子送上高速旋转的竞争传送带，导致孩子没有形成健康成熟的人格，时间排满，心理却产生了空洞。家庭教育中，只有给孩子自我成长的空间，才能让内心真正的充盈。
北京大学临床心理学博士、北大医院精神科医生徐凯文曾提到了一个词——“空心病”。“空心病”的特征是“价值观缺陷所致心理障碍”，看起来像抑郁症，情绪低落、兴趣减退、快感缺乏，其中最极端的是放弃自己。如果到精神科医院，一般会被确诊为抑郁症，但问题是治疗抑郁症的药物在“空心病”的孩子身上往往无效。
“空心病”是怎么形成的？答案也许很颠覆你的认知，越是打鸡血的父母，越是唯学习唯成功的功利教育，越是又焦虑又控制的父母，越有可能培养出“空心娃”。那么，怎么做才能避免孩子“空心病”的发生呢？
1.允许孩子试错。允许孩子错，孩子才能找“对”，以及获得找“对”的办法。否则，你会看到一个不出错的处处得体完美的“面具孩子”。但他根本没有面对和承担错误的能力，一旦遇到挫折，立刻就倒下。
2.享受生活取悦自己。给孩子留白，让孩子明白生命中的快乐不仅来自高分、高成就、高收入，学会享受休闲、享受生活的无意义同样是生命中有意义和快乐的事。许多因时间紧迫感而得焦虑症的成年来访者，他们小时候接受过非常鸡血的价值观教育，认为一切不用来创造价值的时间都是罪恶的，导致没有真正的爱好，不会松弛神经、享受生活。
3.找到内心的价值感。许多家长淡化为社会为世界作贡献的利他价值观，导致孩子的价值观里只有高分、高成就、高收入的评价标准，无论是他已获得，还是获得不了，孩子都会迷茫。他们会在追求的过程中不断质疑，为什么？然后呢？事实证明，没有立德铸魂的培育，没有责任感的支撑和追求，迷茫就成了必经之路。
责任编辑：王笑蕾
